Elimine Su Dolor de Espalda

prevenir dolor de espalda


by Dr. Guevara
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Como Prevenir Dolor de Espalda Baja al Aspirar

Cuando limpias tu casa es posible que estas haciendo movimientos incorrectos que aumenta el dolor de espalda baja. Un error comun que veo es al tiempo de aspirar la alfombra. Este movimiento causa que la cintura se mueva en flexion … Continue reading

sindrome de cauda equina


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Ciatica vs Sindrome de Cauda Equina (EMERGENCIA!)

En este video explico la diferencia entre la ciatica y el sindrome de cauda equina. La ciatica ocurre por presion en el nervio ciatico que comienza en la columna lumbar. La causa mas comun de la ciatica es un disco … Continue reading


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Como Curar Hernia de Disco y Ciatica Desde Su Casa

http://DrJoseGuevara.com/chalecoCodigo de descuento: ¬†Guevara5Si esta sufriendo de dolor de espalda baja, este invento puede evitar la cirugia y el sufrimiento. Este chaleco puede ayudar a personas que sufren de discos herniados, escoliosis, ciatica, espondilolistesis, y otras condiciones que causan dolor … Continue reading


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Como Dormir Para Aliviar el Dolor de Espalda y Cuello

En este video hablamos de las formas correctas e incorrectas de dormir para evitar y mejorar su dolor de espalda o cuello. La peor forma de dormir en es su estomago. Esto aumenta la curva en la espalda baja y … Continue reading