Elimine Su Dolor de Espalda

Este TRUCO mejora tu postura HOY MISMO

by Dr. Guevara | 0 comments

Si pasas mucho tiempo sentado(a) en un escritorio, el truco en este video te va ayudar a mejorar tu postura y sentirte mejor al final del dia. Continue Reading →


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Como Aliviar el Dolor de Espalda Alta y Mejorar Su Postura

En este video le enseño 3 ejercicios para aliviar la tension muscular y dolor de espalda alta. Muchas personas sufren de dolor en la espalda alta y tension en los hombros especialmente al final del dia despues de trabajar por … Continue reading


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¿Tus Piernas Causan Dolor de Espalda Baja?

En este video explico como un grupo de musculos en tus piernas pueden ser la causa de tu dolor de espalda baja. Ese grupo de musculos se llaman los isquiotibiales y estan en la parte posterior del muslo.