Elimine Su Dolor de Espalda


by Dr. Guevara
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¿Tus Piernas Causan Dolor de Espalda Baja?

En este video explico como un grupo de musculos en tus piernas pueden ser la causa de tu dolor de espalda baja. Ese grupo de musculos se llaman los isquiotibiales y estan en la parte posterior del muslo.


by Dr. Guevara
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Mejores Estiramientos Para el Dolor de Espalda Baja – Columna Vertebral

En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio y esto puede causar mucha tension y dolor en la espalda baja. A lo contrario, … Continue reading