Elimine Su Dolor de Espalda

Ejercicios Para la Postura en La Oficina – Como Mejorar el Dolor de Espalda

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En este video le enseño un ejercicio con 3 niveles de dificultad que puede hacer desde su oficina para mejorar su postura y prevenir dolores de espalda media y alta.

Para mejores resultados haga 30 repeticiones del ejercicio cada dia.

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Author: Dr. Guevara

El Dr. Guevara se ha dedicado a poner su experiencia clinica para ayudar a personas que sufren de dolor de espalda y cuello. Educando y ayudando a personas a cuidar y rehabilitar su cuerpo es lo que motiva al Doctor todos los dias.

3 Comments

  1. Tengo c 5 6 7t1. me ha ayudado bastante este y otros videos, siga en eso doctor, un saludo desde rep. dom.

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