Elimine Su Dolor de Espalda

Ejercicios para Mejorar la Postura y Discos Herniados

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En este video me entrevista el entrenador Marcelo Vazquez en su show Salud Activa TV.

Hablamos sobre como mejorar su postura mientras trabaja, ejercicios para mejorar hernias discales en la espalda baja, y mucho mas. 

 


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Author: Dr. Guevara

El Dr. Guevara se ha dedicado a poner su experiencia clinica para ayudar a personas que sufren de dolor de espalda y cuello. Educando y ayudando a personas a cuidar y rehabilitar su cuerpo es lo que motiva al Doctor todos los dias.

2 Comments

  1. es bueno utilizar fajas para aliviar el dolor de espalda con discos herniados? gracias

    • Si haces un trabajo pesado o haz tenido una operacion recientemente es bueno usarlo temporalmente pero si lo usas por mucho, los musculos alrededor del abdomen y espalda se ponen debiles. Mira este video donde explico esto

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