Muchas personas usan fajas o cinturones lumbares para aliviar el dolor de espalda pero en realidad no hay mucha evidencia cientifica que diga que si…
En este video le enseño la forma correcta de usar una mochila para proteger tu espalda y la de tus niños.
En este video te enseño la forma correcta para evitar el dolor de espalda al hacer actividades cotidianas que requieren que te inclines usando la…
Si tiene dolor de espalda, es posible que tenga un problema con los discos lumbares. Cuando los discos se hernian, pueden causar dolor en la…