Los ejercicios de extension son los mejores si esta rehabilitando una hernia en la espalda o cuello. Al extender la area herniada, ayuda a quitar…
Si tiene dolor de espalda o cuello, es posible que tambien pueda tener un nervio pinchado. Hay varios sintomas que indican la posibilidad: 1. Entumecimiento…
Si sufre de dolor de espalda y no toma suficiente agua durante el dia, es importante que comience hoy mismo. Los discos en su espalda…
Si esta sufriendo de dolor de espalda, la solucion puede estar en sus pantalones. El 95% de hombres usa su cartera en el bolsillo de…