En este video hablo de una condición que causa rigidez y espasmos fuertes en el cuello llamada torticolis. Esta condición afecta al musculo esternocleidomastoideo pero…
Cuando va llover o viene una tormenta, muchas veces el cuerpo nos deja saber. Antes de una tormenta la presión atmosferica baja, los tejidos lesionados…
Si pasas mucho tiempo sentado(a) en un escritorio, el truco en este video te va ayudar a mejorar tu postura y sentirte mejor al final…
En este video le enseño como fortalecer toda la espalda y cuello con un solo ejercicio.