Elimine Su Dolor de Espalda

prevenir dolor de espalda


by Dr. Guevara
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Como Prevenir Dolor de Espalda Baja al Aspirar

Cuando limpias tu casa es posible que estas haciendo movimientos incorrectos que aumenta el dolor de espalda baja. Un error comun que veo es al tiempo de aspirar la alfombra. Este movimiento causa que la cintura se mueva en flexion … Continue reading


by Dr. Guevara
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Dolor Lumbar – Ejercicios Para Sindrome Facetario – Dolor de Espalda

Si esta sufriendo de dolor de espalda y ha sido diagnostico con sindrome facetario, los 3 ejercicios en este video le van ayudar a sentirse mejor. El sindrome facetario causa dolor al mover la espalda hacia atras (en extension). Estos … Continue reading