En el video de hoy hablo de una maquina que puedes usar desde tu casa para eliminar el dolor de espalda baja y la ciática causada por discos herniados.
Es un tratamiento efectivo y super barato comparado a una cirugía. Se trata de la inversion y funciona usando la gravedad y el peso de tu cuerpo para aumentar el espacio entre las vertebras donde están los discos lesionados.
En mi opinion es una opción excelente por que la cirugía no garantiza que vas a quedar 100% y sin dolor. Este tratamiento es completamente natural y el costo es minimo comparado al costo de una cirugía.
La tabla de inversion tambien te puede ayudar si trabajas cargando peso todo el dia o si eres atleta que levantas pesas. Al levantar peso le pones bastante presión a tu espalda y los discos y esta maquina hace lo contrario.
La maquina que yo he probado y recomiendo la puedes conseguir en esta pagina DrJoseGuevara.com/inversion
Buen día. Estoy teniendo problemas en mi espalda baja. El nervio ciático está doliendome, no tengo adormecimiento, tengo fuerza en mis piernas, pero el dolor cuando estoy parado es fuerte en mi nalga izquierda. El resultado de la resonancia dice….
La lordosis lumbar se observa rectificada.
El extremo distal de la médula espinal se observa a nivel T12-L1.
Se observa engrosamiento de ligamentos amarillos lo cual contribuye a estrechez del canal raquídeo de forma adquirida.
A nivel L2-l3 se observa el disco hipotenso en T2 por deshidratación con un foco hiperintenso en T2 por ruptura de las fibras de Sharpey, con abombamiento difuso asociado a osteofito formando complejo osteofiticodiscal que comprime el saco Dural.
A nivel L4-L5 el disco igualmente deshidratado con ruptura de las fibras de Sharpey, con abombamiento difuso que comprime el saco Dural.
A nivel L5-S1 el disco deshidratado, con profusión paracentral izquierda acompañada de abombamiento transforaminal que comprime la emergencia de la raíz nerviosa izquierda, disminuye el calibre del agujero de conjunción y comprime la raíz nerviosa izquierda.
Tengo 7 días con el dolor y me gustaría escuchar tu consejo. Si puedo hacer los ejercicios que recomiendas aunque tenga dolor o que puedo hacer. Muchas gracias.
Si puedes hacer los ejercicios con dolor pero si es muy intenso entonces espera hasta que te sientas mejor. Aquí te mando unos cuantos vídeos con ejercicios para los problemas de discos lumbares
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Otra opcion seria una tabla de inversion (mira el video #5) que es un aparato que puedes usar desde tu casa. La tabla que yo recomiendo la puedes obtener de esta pagina –> http://www.drjoseguevara.com/inversion
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Dr. Guevara
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Hola doctorr primero
Mi gusto en saludarlo y agradecerle su tiempo queria cosultatle sobre la tabla de intervencio. , yo tengo una hernia en la zona lumbar y eh sido operada de dos hernias inguinales y una umbilical , ya no tenego las hernias por la operacion y las mayas que me han puesto perp quiesera saber si esque puedoo usar la tabla de invercion ,ya que en el video sale que las personas con hernias en el estomago no pueden pero las mias como le digo ya han sido operadas hace 2 años espero su repuestaa muchisismas gracias
Si ya las hernias no existen si puedes usar la tabla de inversion. La tabla que yo recomiendo es esta http://www.drjoseguevara.com/inversion
hola,
Padezco espondilolistesis grado II L5-S1 con espondilolisis condicionado estenosis foraminal bilateral.
Tengo dolor en la pierna izquierda, concretamente en el gemelo y pie.
Podría ayudarme?
Aqui te mando unos ejercicios que te pueden ayudar con tu problema