Elimine Su Dolor de Espalda

prevenir dolor de espalda


by Dr. Guevara
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Como Prevenir Dolor de Espalda Baja al Aspirar

Cuando limpias tu casa es posible que estas haciendo movimientos incorrectos que aumenta el dolor de espalda baja. Un error comun que veo es al tiempo de aspirar la alfombra. Este movimiento causa que la cintura se mueva en flexion … Continue reading

sindrome de cauda equina


by Dr. Guevara
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Ciatica vs Sindrome de Cauda Equina (EMERGENCIA!)

En este video explico la diferencia entre la ciatica y el sindrome de cauda equina. La ciatica ocurre por presion en el nervio ciatico que comienza en la columna lumbar. La causa mas comun de la ciatica es un disco … Continue reading

inyeccion epidural


by Dr. Guevara
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Inyeccion Epidural Para Dolor De Espalda y Ciatica

Si esta sufriendo de dolor de espalda o cuello y la causa es un disco herniado, es posible que su doctor le ofrezca una inyeccion epidural. Estas inyecciones contienen cortisona o esteroides y su funcion es de┬ádesinflamar el area afectada. … Continue reading


by Dr. Guevara
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Ejercicio Para Hernia de Disco y Ciatica

En este video les ense├▒o un ejercicio avanzado y especifico para personas que sufren de hernias discales o hernias de disco en la columna lumbar y dolor de nervio ciatico. La causa #1 de la ciatica son los discos herniados … Continue reading