En este video explico 4 beneficios de usar una piscina si esta sufriendo de dolor de espalda.
En este video explico como un grupo de musculos en tus piernas pueden ser la causa de tu dolor de espalda baja. Ese grupo de…
En este video le enseño como fortalecer toda la espalda y cuello con un solo ejercicio.
En este video le enseño un ejercicio con 3 niveles de dificultad que puede hacer desde su oficina para mejorar su postura y prevenir dolores…