Un error comun que veo es cuando personas usan una bola de tenis o un rodillo en el gluteo para aliviar los sintomas de ciatica.…
En el video de hoy hablo de una maquina que puedes usar desde tu casa para eliminar el dolor de espalda baja y la ciática…
Si esta sufriendo de dolor de espalda baja, es posible que su dolor sea causado por el sindrome facetario.
Si esta sufriendo de dolor de espalda causada por discos herniados, lo mejor que puede hacer es moverse y ejercitar lo mas pronto posible.