http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com En este video les enseño 3 ejercicios que puede hacer desde su casa para fortalecer su espalda y mejorar su postura.
http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com Si esta sufriendo de dolor de espalda media, es importante diferenciar el dolor muscular con otras causas de dolor.
En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio…
Este articulo lo escribio mi amigo Marcelo Rodriguez de Uruguay especialmente para la gente que lee mi blog . Muchos de ustedes me escriben…