Elimine Su Dolor de Espalda

Estiramiento Para el Dolor de Espalda Baja

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En este video me entrevista el entrenador Marcelo Vazquez de Salud Activa TV.  Hablamos sobre personas que pasan sentadas todo el dia y como esa posicion puede causar dolor de espalda baja.

Tambien les enseño un estiramiento bien basico que pueden hacer para estirarse si se sientan todo el dia.

Author: Dr. Guevara

El Dr. Guevara se ha dedicado a poner su experiencia clinica para ayudar a personas que sufren de dolor de espalda y cuello. Educando y ayudando a personas a cuidar y rehabilitar su cuerpo es lo que motiva al Doctor todos los dias.

2 Comments

  1. necesito estiramiento para la lumbar y estress

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