Hay muchos estudios medicos que dicen que el sobre peso (especialmente en la seccion de la barriga), es una de las muchas causas del dolor de espalda baja. El problema con el sobre peso, es que es muy dificil de bajar libras y muchas veces no sabemos como hacerlo correctamente.
Gracias a mi amigo, el entrenador Marcelo Vazquez, aqui les presento 10 consejos excelentes que puede comenzar a usar hoy mismo para perder peso y disminuir su dolor de espalda baja.