Elimine Su Dolor de Espalda


by Dr. Guevara
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Como Curar Hernia de Disco y Ciatica Desde Su Casa

http://DrJoseGuevara.com/chalecoCodigo de descuento:  Guevara5Si esta sufriendo de dolor de espalda baja, este invento puede evitar la cirugia y el sufrimiento. Este chaleco puede ayudar a personas que sufren de discos herniados, escoliosis, ciatica, espondilolistesis, y otras condiciones que causan dolor … Continue reading

Ejercicios para Mejorar la Postura y Discos Herniados

by Dr. Guevara | 2 Comments

En este video me entrevista el entrenador Marcelo Vazquez en su show Salud Activa TV.

Hablamos sobre como mejorar su postura mientras trabaja, ejercicios para mejorar hernias discales en la espalda baja, y mucho mas. 

 


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Como Mejorar tu Postura en 30 Dias

by Dr. Guevara | 28 Comments

En este video explico como mejorar tu postura usando el concepto de memoria muscular. Esto significa que la mente aprende una actividad o movimiento y lo transmite a los músculos. A como haces la actividad consistentemente el proceso se asimila y los músculos recuerdan lo que el cerebro comunica sin pensarlo.

Para mejores resultados practica el ejercicio en este video por 15 minutos cada dia por lo menos por 1 mes.

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Como el clima AUMENTA su dolor de espalda

by Dr. Guevara | 0 comments

Cuando va llover o viene una tormenta, muchas veces el cuerpo nos deja saber.  Antes de una tormenta la presión atmosferica baja, los tejidos lesionados en el cuerpo se inflaman un poco mas y ponen presión a los nervios alrededor causando mas dolor.

Mire el video abajo para que vean donde explico el proceso usando un globo y una botella:

 

Para aliviar el dolor causado por la presion baja es recomendado usar compresas de calor y mantenerse activo(a).