Ejercicio FACIL Para Hernia de Disco y Dolor de Espalda
En este video le enseño un ejercicio facil que puede hacer hoy mismo para comenzar a sentirse mejor si esta sufriendo de dolor de espalda causado por una hernia de disco.
Tambien explico la razon por la que los ejercicios de extension son los mejores para un disco herniado.
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Hi Dr i have being watching your videos and i like it very much please can you help me out because I have hernia de disco and with serious back pain and my lower spanercord please I seriously needs your help….Hope to hear from you soon. Thanks
Aquí te mando unos cuantos vídeos con ejercicios para los problemas de
discos lumbares
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