Para controlar el dolor de cuello, es necesario hacer ejercicios de extension que muevan los hombros y la cabeza hacia atras. Tambien es necesario hacer ejercicios que estiren el pecho.
Si esta cansado de vivir con dolor, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.
Recomendaciones Medicas
- Elimine Su Dolor De Espalda – Dale Click Aqui
- Tratamiento Natural Para Artritis – Dale Click Aqui
- Como Perder Peso Rapidamente – Dale Click Aqui
Doctor ¡qué lástima que no esté en Barcelona (España)! porque iría a su clínica. Me encanta la sencillez con la que explica los ejercicios. Hace unos 8 años (ahora tengo 48 años) estuve 3 meses con ciática debida a una hernia de disco, la fisioterapeuta que vió la resonancia magnética me dijo que veía toda la columna bastante desgastada, ahora hace unos meses que se me entumecen bastante a menudo los dedos pulgar, índice y corazón de la mano derecha y tengo algo de dolor en la zona del omóplato derecho, creo que algún disco de la columna cervical no anda bien, haré todos los ejercicios que recomienda, muchas gracias.
Si puede ser algun disco que este pinchando un nervio. Trata los ejercicios a ver si te ayudan.