Elimine Su Dolor de Espalda

Como Se Si Tengo un Disco Herniado? – Hernia de Disco

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Es facil saber si tienes una hernia de disco o no. En un disco herniado, el liquido dentro del disco se sale de su lugar y presiona a los nervios alrededor. Cuando la presión dentro del disco aumenta, se ven los sintomas de un disco herniado.

Los sintomas son los siguientes:

1. Dolor en la espalda o cuello
2. Sensacion de hormigueo en las manos o pies
3. Entumecimiento en las manos o piernas
4. Debilidad en las manos o piernas

Como puedes identificar si tienes una hernia de disco?

Es posible que tienes una hernia de disco si sientes dolor al toser, al estornudar, riendote, o cuando empujas en el bano. Estas acciónes aumentan la presion dentro del disco y reproducen los sintomas que confirman un disco herniado, especialmente si sientes dolor que corre de un lugar a otro, como en el caso de la ciatica.

Si esta cansado de vivir con dolor de espalda o cuello, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.

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Recomendaciones Medicas

Author: Dr. Guevara

El Dr. Guevara se ha dedicado a poner su experiencia clinica para ayudar a personas que sufren de dolor de espalda y cuello. Educando y ayudando a personas a cuidar y rehabilitar su cuerpo es lo que motiva al Doctor todos los dias.

42 Comments

  1. si hacen 2 anos sufri un accidente de carro y me lastime mi espalda fuie dianosticada con hernias discales y me someti a terepia y tratamiento de inyecciones de cortizona, si me pregunta es el dolor siempre aparece no quiero seguir tomando esas drogas tan fuertes q usted me recomienda ?????

    • Hola Kenia,

      Se el dolor siempre la molesta, le recomiendo que no siga tomando las drogas solamente si el dolor es muy fuerte y no lo puede aguantar. Las drogas solo aliviar el dolor temporalmente, pero no eliminan la causa del dolor. Ademas de eso, si las toma por mucho tiempo le pueden dañar el higado. Acabo de hacer un video de ejercicios para personas con discos herniados que talvez le puedan ayudar. Busquelo en la pagina incial del blog.

      Gracias.

  2. buenas noches amigo una pregunta, en mi trabajo levanto sacos de 45 kl y trabajo todo el dia de pie, ya que la naturaleza del trabajo así lo exige , durante mi jornada laboral siempre me duele la espalda, pero ahora hasta estando fuera del área de trabajo me duele, siento una puntada al lado de la columna y como un hormigueo, tomo analguesicos y el dolor no sesa que sera lo que tengo? y al entrar en dicha empresa no me hicieron exámenes médicos. agradecería tu repuesta

    • Hola Moises,

      Por los sintomas que estas sintiendo (puntada y hormigueo) suena como que tienes algun problema con un nervio pinchado. Los analgesicos alivian los dolores temporalmente pero no curan el problema, solo adormecen los sintomas. Seria bueno que te hicieras un chequeo medico y mira si te pueden hacer un estudio diagnostico que se llama resonancia magnetica en el area lumbar (espalda baja) para ver si tienes algun problema con un disco.

      Tambien te recomiendo que mires el video aqui –> Como Levantar Peso Correctamente donde enseño como levantar peso correctamente para evitar que el problema en la espalda empeore.

      Espero eso te ayude.

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  18. Buen día.

    El problema que tengo inició tras hacer un mal movimiento trabajando con una pala de excavar, hize un giro brusco, pero el dolor no apareció repentinamente si no despues de unos minutos. El dolor comenzó en la espalda baja, me dolía desde la nalga hasta la pierna, era intenso, no podía agacharme de lado, sentía como punzadas y como si tuviera una torcedura. Utilizé pomadas desinflamatorias y reposo. Han pasado casi dos meses y efectivamente ha ido disminuyendo lentamente, al día de hoy ya casi no se siente pero si trabajo fuerte el dolorcillo se marca, además de vez en cuando aun se siente como un dolor en la nalga izquierda, y hasta la pierna, incluso hasta la pantorrilla.

    Si puedo caminar, agacharme, levantar garrafones de agua (correctamente)y si duermo bien.

    Quisiera saber ¿Que tipo de lesión es? ¿que tipo de exámen debo realizarme?
    y si solo es una torcedura ¿también afecta al nervio ciático? ¿cuanto puede durar una lesión de espalda baja?

    Yo admiro su trabajo y dedicación y espero pueda aconsejarme con esta información que le facilito.

    Gracias.

  19. Buenas noches hace ya tres meses empese a sentir dolor al estar sentado antes aparecia al estar mucho rato sentado ahora es instantaneo apenas me siento siento dolor ennla parte baja de la espalda es posible q el dolor se alla originado por una mala postura albhacer ejercicios en el gimnasio .. q me recomienda hacer si es hernia es posible q tenga q operarm ? Hay dias en los q no solo sentado me duele tambien al estar echado o de pie pero normalmete al estar sentado es ennla parte baja de la columna vertebral ..

  20. Estoy teniendo unos dolores muy fuertes de cintura en la parte izquierda, tambien dolor de cuello que se extienden hacia los hombros. Mi doctor se reusa a mandarme hacer estudios mas profundos, ya no se que hacer, solo me manda desinflamatorios. Necesito ayuda, ya no aguanto el dolor.

    • Busca otro doctor. Si solo te da desinflamatorios y no estan funcionando, obviamente hay que investigar mas. Talvez necesites una resonancia magnetica en el cuello y espalda para ver cual es el problema.

  21. Hola doctor Guevara:
    Ya hace un mes que me lesione jugando fútbol,el dolor comenzó en la parte lumbar,ya me dolía la nalga derecha,y esa misma sigue doliendo,la nalga izquierda no duele, a veces se refleja el dolor en la izquierda pero muy raro q suceda,ya acudí con un traumatologo y me dijo que tengo sindrome piramidal y me dio un tratamiento para 15 días con ejercicios de estiramiento y píldoras de relajación, siento un mejoramiento en 5 días que llevo con el tratamiento, pero quiero saber su opinión al respecto, me duele solo cuando estoy mucho tiempo parado, o cuando estoy sentado de manera inadecuada,y tengo la sensación molesta de que ahí sigue el dolor, me duele cuando me pongo nervioso o desesperado, y me duel cuando hago los ejercicios de estiramientos, no me duele para levantarme, ni para sentarme, ni al ponerme en cuclillas, cree que si sea sindrome piramidal?

    Gracias por su atención

    • Si solo te duele la nalga es posible que sea sindrome piramidal. Si tienes dolor de espalda baja y tambien dolor de nalga, es posible que sea problema de disco.

      Mira este video donde explico esto: http://www.youtube.com/watch?v=q370d5CRWrQ

      • Hola de nuevo y gracias por su atención,el punto gatillo lo encuentro en la nalga derecha,el dolor que siento comienza en la nalga y llega a la media pierna, hoy permanecí mucho tiempo sentado por cuestión de trabajo y me quedo muy adoloradas las nalgas, después de hacer los ejercicio mencionados desaparece el dolor, pero más tarde vuelve a aparecer. Mirando sus vídeos creo que no es problema de disco ya que no me duele al toser, ni cuando voy al baño,ni cuando estornudo, cree conveniente seguir con los ejercicios o consultar otro médico?

  22. Hola, doctor, mi pregunta es la siguiente, tengo radiografias de espalda alta y cuello, segun la quiropractico, creo que es disco herniado, dijo Esto que ENTRE cada hueso hay un soporte creo que es el liquido que Usted dise y me dijo que llega el momento que este puede acabarse de no atenderse y terminaria pegando hueso con hueso y que la curvature normal esta un poco desviada,mis sintomas no son de dolor si no mucha tension yo lo descrivo como si estuviera cargando un elefante, la tension me corre hasta la nuca me aumento cuando estoy bajo stress, 16 seciones con rayo laser. Intent aria Abria los e spacious Por dosmil Dolores, estoy poor ir con otro quiropractico Por segunda opinion, y vivo en estados Unidos las aseguranzas cubren el quiropractico, pero el rayo laser parese que es un lujo Por lo caro. Me gustaria su opinion no tengo dolor, en mucha tension recostada la tension se me calma como que Siempre quiero tener la cabaza sujeta o en pocision de Descanso y almoadilla caliente me relaja. No se porque pero presiento que es cuestion de ejersitar a mi eso me relaja en vez de darme dolor. Grasias atte Araceli.

  23. Disculpa tengo una duda ase poco me empeso a doler la espalda era de toser o al estornudar me dolia la espalda o al estar mucho tiempo sentado el caso esque fui al doctor y me dijo que alo mejor era hernia de disco y me mando un estudio para ver que era el caso que por mientras me mando unas pastillas y con eso se me quito bastante el caso eske ya estornudo y no me duele y al estar sentado tan poco pero me duele por la parte de la nalga asta el tobillo cuando camino mucho me siento y se me quita el dolor rapido y siento en la pierna esa aveces un poco entumida no mucha y la fuerza esta normal no he perdido fuerza ni nada es un dolor leve si molesto pero no un dolor que se diga insoportable que podra ser?

    • Es posible que tengas un disco herniado. Aunque te sientas mejor, seria bueno que te hicieras el estudio de resonancia magnetica en tu espalda para averiguar si el problema origina ayi.

  24. Hola doctor, pimero que nada gracias y felicitaciones por su blog que es de gran ayuda para muchos de nostros y quiero preguntarle que me recomienda sobre el siguiente problema, he visitado quiropracticos, masajistas, pero nada mi dolor presiste me han hecho radiografias, pero me dicen que todo esta bien pero en la cintura siento un dolor y un adurmecimiento a la altura de la paleta y aveces muy tenso el cuello del lado derecho, en ocaciones al sentarme siento que se adormece mi pierna o un cosquilleo en los dedos del pie pero todo del lado derecho, necesito que me oriente que puedo hacer, a quien visitar, que ejercicios hacer, y gracias nuevamente.

    • Es posible que tengas problemas discales que estan presionando a nervios. El mejor estudio para ver como estan los discos es la resonancia magnetica. Las radiografias solo enseñan huesos.

  25. Tengo 4 disco herniado en el cuello y uno de ello me esta apretando el nervio del brazo derecho se me duerme, calambre, y mucho dolor .

  26. DOCTOR SOY JOSEFA TENGO HERNIA DE DISCO ME VAN A OPERAR EN DIAS ES CONVENIENTE OPERAR CON UN PESO 100 KILOS TENGO 56 AÑOS Y ESTOY CON MUCHO DOLOR TENGO GASTRITIS Y COLON ES CONVENIENTE OPERARME O ME RECOMIENDA OTRO METODO???MUCHAS GRACIAS SALUDOS 12/11/13

    • Yo siempre recomiendo tratar ejercicios terapeuticos antes de pensar en la operacion. No se si en tu caso ya haz tratado eso. Lo que pasa es que la cirugia no garantiza que vas a quedar 100%. Si puede ayudar bastante pero cada caso es diferente y hay personas que tienen una cirugia exitosa y otras que no les ayuda mucho o quedan peor.

      Yo siempre recomiendo tratar algo natural primero y si nada da resultados entonces la cirugia seria la ultima opcion.

  27. Hola doctor qeria hacerle una pregunta mi papá tiene 45 años y es albañil y esta padeciendo dolores en la espalda y piernas acompañado aveces de adormecimientos y hormigueos en lad piernas como brazos….
    Que le puedr estar pasando le agradeceria mucho su opinion la espero…

  28. Hola doctor mi caso es el siguiente, a veces solo cuando estornudo fuerte y me agarra en mala posición me comienza un dolor en la espalda baja es decir a la altura de la cintura, que me limita al caminar por el dolor, me pasa el dolor en una semana sin medicamentos, creo que se origina hace 15 años mas o menos cuando jugando 2 compañeros se tiraron en mi encima y me agarraron desprevenido allí sentí un incon que después no me molesto por años, pero últimamente con el estornudo me molesta, tengo 38 años y nunca me trate con un medico porque no era frecuente el dolor, espero su sabio consejo, saludos

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